sundhedsboost

Sukkerfri og glad i låget ! (Og over 3 kg lettere på 14 dage)

Reklame – Dette indlæg er sponsoreret af Foodfix.dk I søndags var det sidste dag på mit 2 ugers Sundhedsboost, og det er tid til at gøre status. Før disse 2 uger var slik og cola noget der var hverdag herhjemme når børnene var puttet. Træning var der ikke så meget af, og vi spiste måske lidt til den gode side. Læs også: Fra Sofamor til Sundhedsmor? – Tid til Sundhedsboost! Hvordan har min hverdag været de sidste 2 uger? De sidste 14 dages sundhedsboost har budt på (hård) træning, masser af grøntsager, protein og sundt fedt, og sidst men ikke mindst ingen slik eller cola. Når man tilmelder sig forløbet får man tilsendt mad- og træningsplaner for de næste 14 dage…

Sommeruld og weekendudflugter (inkl. udsalg på tøj fra Joha på op til 55%)

REKLAME – SPONSORERET AF Ugleunger.dk Den danske sommer kan være utilregnelig – her efter en måned med høj solskin og skyhøje temperaturer har vi nu fået lidt køligere vejr og har brug for lidt lunere tøj til børnene. Derfor har jeg fundet et perfekt udsalg til alle Jer andre der også elsker at klæde børnene i lækkert tøj fra Joha. Det er seriøst et af mine ynglings børnetøjsmærker – super kvalitet og altid så lækkert og blødt. Og nu også billigt! Jeg har faktisk mest brugt Joha til børnene da de var små, fordi jeg synes det er lidt dyrt som “børnehavetøj”, så det er jo bare mega fedt at finde det med 55% rabat. Så har bestilt en god…

mental sundhed

Mental sundhed og status på sundhedsboost

REKLAME – SPONSORERET AF FOODFIX.DK Jeg har netop set et video med Heidi, som jeg har fået sendt som en del af mit Sundhedsboost fra Foodfix.dk – den fik mig til at tænke lidt over den sidste uge. En uge der har stået på nye udfordringer for mig i forhold til sundhed, hvor jeg har fulgt den første uge i et 14 dages sundhedsboost. Jeg har fulgt programmet, men jeg har haft nogle udfordringer. Læs også: Fra Sofamor til Sundhedsmor? – Tid til Sundhedsboost! Jeg startede hårdt ud, topmotiveret og klar på nye udfordringer. Jeg gav mig 110% i den første træning, hvilket resulterede i at jeg ikke kunne gå i 3 dage efter. Mine lår var så ømme, og jeg…

navnemærker

En ting der gør en mors liv lidt lettere…

Reklame – Lavet i samarbejde med Byhappyme – Mooooar – Hvor er mine gummistøvler?.. Sådan lyder det af og til kl 13:30 når jeg henter Johannes i børnehaven. Han har kun gået der et par måneder, og mange ting er stadig nye for ham. Vi har fået skrevet navn i hans ting, men nogen gange er det bare ikke nok, især ikke når alle børnene har de samme gummistøvler fra Aigle eller Mikk-Line. Læs også: 10 Ting dit barn skal bruge til Børnehavestart Derfor har vi nu anskaffet os nogle super fine navnemærker fra Byhappyme – Mærker der indeholder både navn, og et symbol som børnene selv har valgt. Johannes valgte at få en robot på sine mærker og Ellen valgte…

fars dags gave

3 ideer til den gode Fars Dags Gave!

Nu er det snart fars tur til at blive forkælet, og jeg vil i dette indlæg give dig 3 ideer til gode Fars Dags gaver. Jeg tror helt sikkert at en af ideerne også vil bringe glæde hos din egen far eller faren til dine børn. Det er alle 3 produkter som Rasmus, min bedre halvdel, er super glade for, og jeg vil her give min beskrivelse af de 3 ting, samt hans mening om produkterne. Jeg håber at du kan finde lidt inspiration hvis du skal ud og købe en Fars Dags gave. Brush Hero – Den roterende vaskebørste (kan købes her) Denne vaskebørste er vist en gave der vil falde i de fleste mænds smag. Den kører rundt…

mørklægning af børneværelset

Instant Night – effektiv mørklægning af børneværelset

Her efter det er begyndt at blive lysere om aftenen er puttetiden ofte trukket ud. Det tager længere og længere tid at få børnene til at sove, for som de siger: “Mor se det er jo ikke nat endnu” – De forstår bare ikke at man altså skal lægge sig til at sove selvom det stadig er lyst udenfor. For at afhjælpe denne situation har vi hængt et tæppe of foran den lyse persienne vi har i vinduet på børneværelset. Det gav Ikke et særligt tilfredsstillende resultat. Det er mega besværligt, det ser tosset ud, og så er det bare stadig ikke rigtig mørkt på værelset. Vi har længe talt om at vi skulle have et ordenligt mørklægningsgardin, men vi…

Styrk dit barns sproglige udvikling gennem leg

En af de ting der fylder rigtig meget når man er ny forældre er bekymringer – vi bekymrer os om alting lige fra vores børns spisevaner til deres sproglige- og motoriske udvikling. Det er vist ganske naturligt, og et sundt tegn på at vi prøver at være de bedste forældre vi kan for vores børn. Hvis man hjemmepasser sine børn, bliver bekymringerne ofte endnu mere udtalte, fordi man netop står med “hele” ansvaret for udviklingen selv. Mange mødre bekymrer sig meget om barnet sproglige udvikling de første år – for det er selvfølgelig vigtigt at barnet får den bedst mulige start på livet. Desværre er vi rigtig gode til at sammenligne vores børn med andres, og fokusere meget på om…

huskeliste til børnehavestart

10 Ting dit barn skal bruge til Børnehavestart

Som jeg fortalte i mit seneste indlæg skal Johannes starte i ny børnehave efter påske. Derfor skal vi jo lige have helt på plads hvad det nu lige er han skal have med. Selvom han har gået i børnehave nogle måneder tidligere er det rart nok lige at få det hele på plads, og så er der lige det der med madpakken. Det skal vi nemlig også til at have med i den nye børnehave, så der skal selvfølgelig en sej madkasse til at transportere den i. Udstyr til børnehavestart fra kids-world.dk Regntøj Nok det aller vigtigste at huske – og især fordi det er en naturbørnehave han skal starte i. Man kan få virkelig meget smart regntøj, men det…

Sovedragten fra Tyngdeposen.dk – Virker den virkelig?

Tyngdeposen, sovedragt med tyngde, tyngdedragten.. Kært barn har mange navne, men det vi alle vil vide er: Virker den? – er den pengene værd? Her får I vores erfaringer med sovedragten fra Tyngdeposen.dk Vores søvnsituation Vi har længe haft problemer med at få Johannes til at falde i søvn om aftenen. I tænker måske at det emne må jeg da snart være færdig med at skrive om her på bloggen – for helt ærligt, hvor meget kan man lige skrive om en dreng der ikke vil sove. Men det er bare noget der fylder rigtig meget i vores hverdag, og derfor får det også plads her på bloggen. Forældre til børn der sover dårligt, ved præcis hvor meget det betyder for…

ammeindlæg

Genanvendelige ammeindlæg – Mine erfaringer

Som ny mor fylder et emne som ammeindlæg meget. Det er vigtigt at føle sig sikker på at man ikke lækker mælk, og samtidig skal brystet holdes tørt og varmt for at undgå brystbetændelse. I dette indlæg vil jeg dele mine personlige erfaringer med 3 forskellige typer genanvendelig ammeindlæg. Ved at bruge genanvendelige ammeindlæg, kan du opnå bedre komfort, spare en masse penge og skåne miljøet. Som I nok ved ammer jeg min datter E på snart 4 måneder. Jeg ammede min søn i 10 måneder. I disse 14 måneder har jeg udelukkende brugt engangs-ammeindlæg, om vinteren kombineret med uldindlæg. Jeg bruger 2 ammeindlæg om dagen, og de koster rundt regnet 1 kr. pr. stk. Det vil sige jeg har…

tilbud på fodtøj

Varme fusser – tilbud på fodtøj i kvalitetsmærker

Ja jeg ved det, det er lørdag aften, og jeg skulle egentlig ikke sidde her foran computeren – men.. jeg fandt lige det her tilbud på fodtøj (og tøj i lækre mærker), som jeg ikke kunne lade være med at dele med Jer. Der er blandt andet termostøvler fra Bisgaard, dem havde vi sidste år til Johannes, de var så sk*de gode, men de kostede vist 499 kr der hvor vi købte dem. Nu har jeg fundet dem til kun 199 kr – det er sku mega billigt. Spar 50% på masser af termostøvler, hjemmesko, tøj og overtøj – Se hele udsalget her* Er de blomstrede termostøvler ikke for søde? De er helt perfekte til Ellen – jeg synes de…

Bæredygtigt legetøj til de mindste

Annonce Jeg skrev for noget tid siden om hvordan jeg går efter legetøj til børnene der kan udvikle deres kreativitet og motorik – Læs om det her. Idag vil jeg anbefale jer mere legetøj der kan det, og så er det oveniløbet bæredygtigt. Måske er jeg lidt miljøskadet på grund af min uddannelse, men når man bruger ordet bæredygtigt, så bliver jeg nysgerrig omkring hvad det dækker over. Så I får lige lidt info omkring hvordan Plan Toys laver bæredygtigt legetøj først. Plan Toys, som er over 30 år gammel, arbejder ud fra en nul-affalds-politik, som betyder at de genbruger alting. Deres legetøj bliver primært lavet af udtjent gummitræ, fra træer der ikke længere kan producere gummi. De farvede dele,…

Mentalt- og motorisk udviklende legetøj

Indlægget er sponsoreret Her har børnene rigtig meget legetøj. E er stadig så lille at hun finder de fleste farverige legesager spændende. Men J på snart 2 er mere kritisk, og han har valgt nogle ting ud, som er hans yndlingslegetøj. Heldigvis har han god “smag” i legetøj synes mor, da de ting han gentagne gange vender tilbage til, er de ting han bliver udfordret af og som stimulerer hans kreativitet og motorik. Med hjemmeunger, kan man være så bekymret for om børn nu kan alt det de “skal” i deres alder, og om de udvikler sig som de skal. Det er jeg dog ikke i tvivl om at de gør, men det skader jo ikke at deres legetøj bidrager…