mental sundhed

Mental sundhed og status på sundhedsboost

REKLAME – SPONSORERET AF FOODFIX.DK Jeg har netop set et video med Heidi, som jeg har fået sendt som en del af mit Sundhedsboost fra Foodfix.dk – den fik mig til at tænke lidt over den sidste uge. En uge der har stået på nye udfordringer for mig i forhold til sundhed, hvor jeg har…

sundhedsboost

Fra Sofamor til Sundhedsmor? – Tid til Sundhedsboost!

REKLAME – SPONSORERET AF FOODFIX.DK Som nogen af Jer måske så på min Instastory, så var jeg ude og løbe her i forgårs. Midt i min kæmpe motivation og iver for at slippe af med den lidt slatne morkrop inden bikinisæsonen, klikkede jeg også lige tilmeld på et online “Sundhedsboost”-forløb fra Foodfix.dk – overilet? Måske en…

Kan man tabe sig på hotdogs og vaniljeis?

Det korte svar er ja – jeg har i denne uge testet en 3-dages kur, hvor man blandt andet skulle spise hotdogs og vaniljeis. Ja jeg ved det – det lyder skørt.. Det var også min første tanke. Den anden tanke var så at det skal jeg da prøve.. Egentlig har jeg aldrig været fan…